/image%2F1562938%2F20180423%2Fob_a152ff_arzelier8b.jpg)
________________________________________________ Arnaud Coiffier Expédition (Samy, Gab, Flo et Tom)
/image%2F1562938%2F20220329%2Fob_a8f7e7_savoyarde-2022-03-12-89.jpg "Week-end à la Feclaz : biathlon et course de classique !")
/image%2F1562938%2F20220315%2Fob_3a07f2_img-20220306-102344.jpg "Course populaire en classique")
/image%2F1562938%2F20220210%2Fob_70712f_100-0342a.jpg "Championnat du Lyonnais, ski de fond")
/image%2F1562938%2F20220210%2Fob_aaafdb_image0349-1.jpg "Championnat des Alpes Cross country")
/image%2F1562938%2F20211122%2Fob_211ee0_image0081-1.jpg "Championnat de France de cross 2021")
/image%2F1562938%2F20211122%2Fob_0242db_image0020.jpg "Cross de Champel 2021, Julia et Flo")
/image%2F1562938%2F20210926%2Fob_cd62c7_alpe-flo2.jpg "Saison 2021 : Montée de l'Alpe d'Huez !")
/image%2F1562938%2F20221106%2Fob_78ec56_21alphalf-1879.JPG "Saison 2021 : Triathlon Half Alpsman")
/image%2F1562938%2F20210926%2Fob_041b30_kv-senepi.jpg "Saison 2021 : KV du Sénépi, 18 ans après !")
/image%2F1562938%2F20210923%2Fob_6b7152_21tmad01275.jpg "Saison 2021 : Triathlon de la madeleine")
/image%2F1562938%2F20210926%2Fob_041b30_kv-senepi.jpg)
Kilomètre Vertical du Sénépi Le 3 juillet 2021 Savel (lac de Monteynard) 83 participants au départ (la pluie en a repoussé plus d'un) Le Sénépi je connais, j'y suis déjà monté avec Samy et Arnaud. On y était resté dormir avec les vaches. C'était en 2003...
/image%2F1562938%2F20210923%2Fob_6b7152_21tmad01275.jpg)
Samedi 21 aout 2021 à St François Longchamp 1300M de natation, 53km de vélo avec 2200m D+, 6,6km de course à pied avec 150m D+ Flo : Meilleure gestion du petit déjeuner cette année, avec du riz et du petit épeautre à 7h, puis vers 10h, puis une demi banane...