2018, Flo et Julia, Course du Vuache : Un début pour Julia, une victoire pour Flo !
18 mars 2018
Course du Vuache, Valleiry
15km, 8km, 1km
97 inscrits sur 15km
86 inscrits sur 8km
30 inscrits sur 1km
Au départ du 8km, Flo espère être sur le podium femme. Notamment pour gagner un lapin en chocolat !
C'est aussi la première course de Flo en tant que membre de l'équipe "Arnaud Coiffier Expédition"
Après avoir fait une course solide, elle boucle ses 8km avec 120m de dénivelé positif en 32min35 soit une allure de 4min03/km ou 14,9km/h de moyenne !!
Cette performance lui permet de finir première femme et 7ème au scratch !!!
Au départ du 1km, Julia est contente de faire sa première course pour les 5-9ans. Elle court derrière sa mère au début qui est la pour éviter que les fauves ne partent au sprint et finissent en rampant...
Elle réussit à courir jusqu'au bout et est également très satisfaite d'avoir un lapin en chocolat à l'arrivée ! Elle finit 22ème et contente !
Vidéo Flo puis Julia
Flo :
Me voila au départ de la course du Vuache, pour 8 km. J'ai l'impression d'avoir progressé ces derniers temps avec des allures à l'entrainement satisfaisantes, je suis pleine d'espoir pour cette nouvelle course!
Au départ, je me place au milieu du peloton avec Mathieu, puis je double dès que possible sur la partie goudronnée. On prend rapidement un chemin assez boueux, mais je suis contente, mes minimalistes ne glissent pas, et je n'ai pas de la boue qui reste accrochée dessous. Je finis le 1er km dans le lotissement, puis le chemin remonte, parfois un peu boueux. Je double une femme qui à l'air de bien courir, et un jeune s'accroche et reste au coude à coude avec moi.
Après le passage au-dessus de l'autoroute, la montée continue, mon jeune et moi rattrapons un groupe de 4-5 hommes, et je reconnais Gerard lorsqu'il tourne la tête. Je le dépasse dans le chemin de Bloux, il me reconnait et me salue. Il me dira à la fin que je suis "costaud", ça fait plaisir!
Puis c'est la montée sur goudron jusqu'à Jurens. Je dépasse légèrement mon jeune coéquipier. Avant la descente, j'entends quelqu'un du ravitaillement qui dit "le podium féminin est là, 2ème femme". "Oh laaaa!!!" je me dis, ne t'emballe pas trop mon gars, il reste 3km de descente, et les descentes c'est pas vraiment mon point fort!!! D'ailleurs le jeune me double, mais assez rapidement je repasse devant. Cette descente dans le chemin n'est pas trop raide ni trop technique, j'avais peur de me faire dépasser par une autre femme, mais finalement personne ne nous redouble. J'essaye de rester focus sur mon objectif: ramener un lapin en chocolat à Julia, c'est à dire être sur le podium.
Puis dans le plat avant le passage de nouveau sur le pont, je vois en contre-haut la 1ère femme, trop rapide et trop loin devant pour espérer la rattraper.
Je finis quelques mètres devant le jeune, en 32'35. Et j'ai la joie d'apprendre que je suis 1ère femme du 8km, étant donné que la 1ère femme devant moi continue sur le parcours du 15km!
Puis c'est au tour de Julia de courir 1km, sa 1ère course! Je tenais la banderole avec un autre coureur pour éviter que les enfants ne partent trop vite, mais ils sont néanmoins partis très vite! Julia a très bien couru au début derrière moi, puis s'est fait distancer dans la montée boueuse. Elle a couru tout le long, je suis très fière d'elle!!! Et quel bonheur pour elle d'avoir gagnée son propre lapin en chocolat, reçu à l'arrivée! Bravo ma Louloute!
L'année 2018 commence très bien!
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